الاستخدامات الموصى بها:

١. يساعد على تخفيف الاكتئاب: يُعرف زيت البرغموت بقدرته على تعزيز البهجة، ورفع المعنويات، وتحسين المزاج. أضيفي قطرتين من زيت البرغموت إلى كريم الوجه أو زيت الاستحمام من أمينة، واستخدميه يوميًا. أضيفي ١٠ قطرات إلى ماء الاستحمام للاستمتاع بحمام مريح وصحي ومنعش.

٢. يقي من العدوى ويحاربها: يُستخدم لتثبيط نمو البكتيريا والفطريات بفضل تأثيراته القوية المضادة للميكروبات. أضيفي من ٢ إلى ٤ قطرات من زيت البرغموت إلى مرهم أمينة أو كريم الجسم. أضيفي ٤ قطرات إلى موزع الروائح العطرية لتنقية الجو وإضفاء رائحة جميلة.

٣. يخفف التوتر والقلق: يعمل هذا الزيت كمهدئ للأعصاب، ويقلل من التوتر العصبي، كما أنه مسكن طبيعي للتوتر وعلاج طبيعي للقلق. ضع ٥ قطرات منه في جهاز التبخير في المنزل أو العمل. استنشق الزيت مباشرة من الزجاجة. ضع من ٢ إلى ٣ قطرات موضعياً على صدغيك ومؤخرة رقبتك.

٤. يُخفف الألم: يُعدّ زيت البرغموت وسيلة رائعة لتخفيف أعراض الالتواءات وآلام العضلات والصداع. دلك خمس قطرات منه على العضلات المؤلمة أو موضع التوتر. ولتغطية مساحة أكبر، امزج زيت البرغموت مع زيت الاستحمام من أمينة برائحة زهرة الآذريون أو البابونج، ثم دلكه جيداً.

٥. يعزز صحة البشرة: يتميز بخصائص مهدئة ومطهرة ومضادة للبكتيريا والالتهابات. يعزز التئام البشرة ويوازنها. أضيفي ١٠ قطرات من زيت البرغموت إلى ماء الاستحمام الدافئ.

يمكن أيضاً مزجه مع منتج أمينة من مياه البحر الميت النقية للحصول على حمام علاجي مهدئ.

يتمتع زيت البرغموت بفوائد صحية مذهلة، وهو معروف بقدرته على تحسين المزاج. يُعد زيت البرغموت من أفضل الزيوت العطرية لعلاج الاكتئاب، إذ يساعد على تخفيف التوتر والقلق. يُنصح بتجنب استخدامه بتركيزات تزيد عن 0.5%، وتجنب تعريضه لأشعة الشمس خلال 12 ساعة من استخدامه.