إشعار عطلة العيد 🌙 سنستأنف التوصيل يوم الثلاثاء للطلبات المقدمة خلال فترة العطلة | الخميس – الاثنين
تعذر تحميل معلومات توفر الاستلام
في حالات نادرة، قد تنفد المنتجات عاليه الطلب قبل تحضيرها. في هذه الحالة، سنتصل بك لنقدم لك أفضل الخيارات المتاحه
📦 ضمان الأجهزة الكهربائيه على رقم الطلب
🚚 توصيل سريع، إرجاع بدون متاعب
🔌 مقابس الشرق الأوسط
إرشادات استخدام بذور الشيا من سبكتروم إسينشالز الغنية بأوميغا 3 والألياف، والجرعة المقترحة: ملعقة كبيرة واحدة يومياً.
أضفه إلى الزبادي أو حبوب الإفطار أو العصائر أو السلطات؛ تناوله كاملاً أو مطحوناً، نيئاً أو مخبوزاً في المخبوزات.
تُشكّل البذور المنقوعة في الماء مادة هلامية يمكن إضافة نكهات إليها وتناولها كوجبة خفيفة. أضف بعض البذور إلى زجاجة ماء للمساعدة في الحفاظ على ترطيب الجسم أثناء التمرين.
المكونات : بذور الشيا.
![]()
![]()
![]()
![]()
